5-hydroxytryptophan CAS: 56-69-9

Det er udvundet af frøene fra Griffonia simplicifolia-planten og bruges almindeligvis som kosttilskud. 5-HTP menes at have potentielle fordele for humørregulering, søvnkvalitet og appetitkontrol. Som en forløber for serotonin kan det hjælpe med at lindre symptomer på depression, angst og søvnløshed. Derudover menes det at hjælpe med vægtkontrol ved at reducere cravings og fremme følelser af mæthed. Der er dog behov for mere forskning for fuldt ud at forstå dets effektivitet og sikkerhed til disse formål.